ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Най-мощните храни да си набавим витамин D
През студения сезон много хора се оплакват от умора, болки ... система. За да се избегне дефицит на така наречения „ “ витамин, трябва да се ядат определени храни Вижте кои ... на витамин D са най-ефективният начин за определяне на проблема.
Първа помощ при удар
удар се появява, когато под преките и лъчи прегрява не самият организъм, но и главата и ... главният мозък. Фактори, които могат да повлияят на развитието на удар възраст над 60 години; предучилищна възраст; бременност; хронични и ... околната среда; носенето на неподходящи дрехи. Симптоми Първите признаци за ...
Водата от глинена кана по-полезна. С какво?
Знаете ли, че през лятото е по-добре да съхранявате питейна ... бъде полезно за вашето здраве. Как така? Помага да избегнем удар. Рискът от удар е доста висок през лятото, но колкото повече вода ... хладилника, но е по-меко за гърлото, пише The Health Site.
Оранжевите плодове и зеленчуци идеални за здравето и фитурата през пролетта
С настъпването на пролетта испански специалисти от Университета във Валенсия ... който придава на кожата здрав цвят с естествен оттенък на . Последните изследвания на испанските учени показали, че оранжевият пигмент ... на доматите и доматения сок. Не забравяйте и за морковите.
Спорт и витамин D вместо ваксина срещу грип
Хората, които редовно приемат витамин D, рядко стават жертва на ... които доказали това експериментално. Витамин D или наричаният още „ витамин“ стимулира имунитета за сметка на активирането на съединенията дефензин ... да бъде съчетано с подобаващата „доза“ спорт или физическо натоварване.
Лекарства повишават риска от о изгаряне. Кои са те?
Дори и само веднъж в живота си да получите о изгаряне, то ще повиши вероятността от рак на кожата, ... своите родители, вече не се стремят така усилено съм „бронзов “. Спазването на обикновените мерки за профилактика обаче, не са ... за фотосенсибилизация са антидепресантите и антибиотиците от класа на тетрациклините. о изгаряне след недълго пребиваване на слънце обаче могат да ... е добре да носят блузи или ризи с дълги ръкави, ...
Снегът и студът правят очите по-уязвими. Как да ги пазим?
През зимата очите ни са изложени на вредното въздействие на ... време на открито. Стига ни обаче една разходка през зимен ден, за да усетим как ни влияят ите лъчи и през зимата. Причината за това е, че ... очния си лекар, за да следите състоянието на очите си.
10 причини да наблегнем на тиквата
Сезонът на тиквите настъпи. Пазарът ги предлага в обилие – ... с малко сметана или масло), но и поддържа красив равен , както го прави морковът. При вземане на и бани е много важно достатъчното количество витамин С, тъй ... се препоръчва при заболяване на черния дроб и на стомаха.
Бананите подсказват лечението на меланома
Кората на банана и човешката кожа имат общи черти – ... сочат, че когато се наруши регулацията на този „фермент на ия “, меланомата тъмнее. Тоест ферментът съдържа информация за стадия на ... стадий, пациентът има по-големи шансове за оздравяване, надяват се учените.
И със - недостиг от витамин D?!
ият има защитна функция – така тялото се предпазва от УВ ... тялото се предпазва от УВ увреждане. Но стана ясно, че ът блокира синтеза на витамин D. Затова в крайна сметка ... това е много под нормата, обясняват учените, според които тъкмо ...